Voyage sonore
Le voyage sonore est une harmonisation musicale qui allies expression artistique et effet thérapeutique.
Les sons émis produisent un effet de détente profonde, provoquant un état d'hypnose sonore, diminuant peu à peu l'intensité de l'activité cérébrale et procurant une sensation de relaxation, de paix et de quiétude.
Le patient est plongé dans un tel état de détente que son corps se libère des tensions qui s'y sont accumulées pour laisser circuler librement l'énergie restée bloquée.
L'onde sonore des instruments régule l'énergie vitale du corps. Celui-ci étant un résonnateur, s'il y a une continuité dans la diffusion du son à travers le corps, il y aura aussi continuité dans le flux d'énergie.
La fluidité de notre énergie vitale est un signe d'équilibre et de bonne santé.
Déroulement d’une séance
Un voyage sonore dure habituellement 45 minutes.
Les participants sont invités à s'installer confortablement, généralement allongés sur des tapis de yoga avec des couvertures et des coussins pour plus de confort.
Le sonothérapeute guide ensuite la séance, créant une atmosphère propice à la relaxation. Les vibrations sonores émises par les instruments remplissent l'espace, créant une expérience immersive qui invite à l'introspection et à la libération des tensions.
En fin de séance, un moment est établi afin d'échanger sur les ressentis et bienfaits de la séance.
Les Bienfaits des Voyages Sonores
1. Réduction du Stress et de l'Anxiété
Les vibrations sonores ont le pouvoir de calmer le système nerveux, réduisant ainsi les niveaux de stress et d'anxiété, procurant une sensation de légèreté et de paix intérieure.
2. Amélioration du Sommeil
Les voyages sonores peuvent favoriser un sommeil réparateur de qualité en relaxant le corps et l'esprit.
3. Libération des Blocages Émotionnels
Les vibrations sonores viennent libérer les émotions refoulées. Une sensation de libération émotionnelle peu se manifester pendant et après un voyage sonore.
Les instruments
Chaque son et chaque note de chaque instrument est une vibration unique qui provoque en nous des émotions universelles.
La résonnance que crée en chacun de nous un instrument, selon qu'il soit en métal, en bois, en peau, à vent ou à corde, sera particulière, voire unique.
L'instrument fera vibrer avec une intensité différente la silice ou l'eau de notre corps. Il entrera plus en résonnance avec certains organes ou chakras qu'avec d'autres.
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