Musica Mundera
"Harmonie de tout ce qui existe accordé au tout de l’Univers,
et harmonie de l’homme avec lui-même et le reste du monde"
(Préface du Dr Xavier Emmanuelli / Francois-Marie Dru, « Tout est vibration »)
Plongez dans l'univers de la sonothérapie
Soin individuel de Sonothérapie
Retrouvez l'harmonie intérieure à travers des séances de sonothérapie expertes et bienfaisantes.
La sonothérapie par le diapason est une méthode qui utilise les sons et les vibrations sonores à des fins thérapeutiques. Elle permet de ramener les zones de votre corps qui sont en déséquilibre à leur fréquence naturelle et ainsi de réharmoniser la circulation de l’énergie.
Nous utilisons les diapasons thérapeutiques, la voix et le chant, l'aromathérapie, la lithothérapie, les bols dit tibétains et bien d’autres instruments.
Voyage Sonore
Le voyage sonore est une invitation au bien-être, à la détente et au lâcher prise. Un moment pour se reconnecter à soi et se réharmoniser.
Partez pour un voyage sensoriel à travers les vibrations des bols tibétains, les sonorités apaisantes du Handpan, le bourdonnement du Tanpura indien, la puissance du tambour chamanique et aux sons de bien d'autres instruments relaxants et méditatifs.
En explorant les pouvoirs du son et par la magie de la musique intuitive, Musica Mundera vous propose des voyages sonores afin de retrouver votre harmonie vibratoire.
Yin Yoga & Voyage Sonore
La synergie du Yin Yoga et du voyage sonore.
Le Yin Yoga est une pratique douce et calme qui vise à relâcher les tissus conjonctifs et à stimuler le système nerveux parasympathique.
Offrez vous un temps de pause et de méditation en suivant les principes, les postures et les bienfaits physiques et psychiques de cette discipline inspirée par la philosophie taoïste.
Une véritable passerelle pour un voyage sonore, laissez vous ensuite emporter par les sons et vibrations des instruments.
Une expérience unique.
21
Novembre
2026
Évènement
Atelier Yin Yoga
&
Voyage Sonore
"Nourrir son Feu Intérieur"
À l’approche de l’hiver, offrez-vous une parenthèse de douceur et de ressourcement, au cœur d’un cocon chaleureux et apaisant.
À travers une pratique de Yin Yoga, laissez-vous guider par des postures douces et profondément relaxantes, soutenues par des bolsters et des couvertures. Nous prendrons le temps de ralentir, de relâcher les tensions et de réveiller notre chaleur intérieure, en explorant les méridiens associés à l’énergie de l’hiver.
Enveloppé·e par les senteurs réconfortantes du pin sylvestre et de l’orange douce, vous serez ensuite porté·e par les vibrations des instruments du voyage sonore.
Un véritable moment hors du temps pour apaiser le mental, retrouver son énergie vitale et accueillir l’hiver avec sérénité.
Un voyage intérieur pour nourrir son feu, prendre soin de soi et se ressourcer en profondeur.
✨ Cet atelier est fait pour vous si :
- Vous ressentez la fatigue physique ou le coup de blues lié à la grisaille de la fin d'automne.
- Vous cherchez à renforcer vos défenses naturelles avant les grands froids.
- Vous avez besoin de déconnecter le mental et de relâcher un stress chronique.
Cet Atelier Yin Yoga & Voyage Sonore aura lieu le samedi 21 novembre 2026,
De 16h à 18h À l'Espace SPANDA,
94 chemin de Beauregard à Jassans-Riottier,
Au tarif de 30€ sur réservation (6 places disponibles),
Matériel nécessaire fourni : tapis, bolsters, pads et briques de Yoga.
Vous pouvez simplement apporter une tenue confortable, une bouteille d'eau et si vous le souhaiter une couverture pour le Voyage Sonore.
En fin d'atelier, nous partagerons une infusion accompagnée de fruits secs.
Pour vous inscrire :
Par mail : musica.mundera@icloud.com
Vous pourrez régler votre inscription directement sur place (virement, chèque ou espèce).
-Places limitées-
5
Décembre
2026
Évènement
Atelier Yin Yoga
&
Voyage Sonore
"Divinités Intérieures"
À l’approche du solstice d’hiver, lorsque la nature nous invite au ralentissement et à l’introspection, offrez-vous une parenthèse hors du temps, un voyage à la rencontre de vos forces intérieures.
Nous portons tous en nous différentes facettes symboliques : la force protectrice de Durga, la compassion de Kuan Yin, la puissance de transformation de Shiva ou encore la sagesse de Saraswati.
À travers une pratique de Yin Yoga, nous explorerons ces différentes énergies grâce à des postures douces et tenues dans l'immobilité. Chaque posture deviendra une invitation à écouter son corps, libérer les tensions, faire circuler l'énergie vitale et se reconnecter à ses ressources profondes.
Cette traversée intérieure se prolongera par un voyage sonore immersif, où les vibrations des instruments viendront envelopper le corps et l'esprit, favoriser le lâcher-prise et accompagner un profond moment de détente.
Un rituel sensoriel entre mouvement immobile, introspection et vibrations, pour éveiller vos divinités intérieures et accueillir pleinement toutes les facettes de votre être.
Un voyage au cœur de soi, là où le corps se dépose, où l'esprit s'apaise et où l'âme retrouve sa lumière.
🪷Cet Atelier Yin Yoga & Voyage Sonore aura lieu le samedi 5 décembre 2026,
De 16h à 18h à la salle d'évolution de l'école maternelle à Pommiers,
Au tarif de 20€ pour les membres de l'Association Yoga Détente Pommiers,
Ou 40€ pour les personnes extérieures à l'association.
Pour vous inscrire :
Par mail : musica.mundera@icloud.com
Vous pourrez régler votre inscription directement sur place (virement, chèque ou espèce).
Espace SPANDA
Spanda, la vibration primordiale de l'univers et de votre être.
Pour l'être humain, spanda exprime une dimension plus profonde de nous même, une intimité indécible qui appartient à la réalité la plus intime de notre être.
C'est le frisson sacré de l'existence, la vibration sacrée ou le tremblement sacré du coeur.
Un écrin de douceur, de mouvement et de vibrations
Poussez la porte…
et laissez, le temps d’une séance, le monde extérieur s’éloigner.
Dans cet espace de 30 m², pensé comme un cocon, le yoga, le yoga du son et la sonothérapie se rencontrent pour vous offrir une véritable parenthèse hors du temps.
Ici, les séances se vivent en tout petit groupe, 6 personnes maximum.
Une volonté de préserver l’intimité, la douceur et la qualité de présence.
Six personnes, six histoires, six chemins…
et suffisamment d’espace pour que chacun puisse trouver sa place, respirer, bouger, ressentir et simplement être là.
Prendre le temps de ressentir
Dans cet espace à taille humaine, nous vous invitons à ralentir.
À déposer ce qui peut l’être.
À écouter votre souffle.
À ressentir votre corps.
À accueillir vos sensations sans chercher à les modifier.
Le yoga devient alors un chemin vers soi, une invitation à habiter pleinement son corps et à retrouver cet espace intérieur parfois oublié dans le rythme du quotidien.
Quand le corps se met à vibrer
Le yoga du son vient ouvrir une autre dimension de la pratique.
La voix, les sons, les mantras et les vibrations deviennent des portes d'entrée vers une écoute plus subtile.
Chanter, vibrer, écouter…
Sentir le son résonner dans le corps.
Percevoir ses effets, parfois jusque dans les endroits les plus profonds.
Il n’est pas nécessaire de savoir chanter.
Il suffit de laisser la voix trouver son chemin et de se laisser surprendre par ce que l’on ressent.
Se laisser porter par le voyage sonore
Puis vient le temps de s'allonger, de fermer les yeux et de se laisser porter.
Dans ce petit espace, les vibrations des instruments peuvent être ressenties avec une grande proximité. Les sons se diffusent, se croisent, enveloppent le corps et invitent progressivement au relâchement.
Les vibrations deviennent alors une expérience à vivre autant qu'à écouter.
Un son qui résonne.
Une vibration qui traverse.
Une respiration qui s'apaise.
Un corps qui se dépose.
Le voyage sonore vous invite à quitter peu à peu le mental pour revenir à l'essentiel : ressentir.
Un espace intime où le yoga se vit, où le son se ressent et où les vibrations deviennent une invitation au voyage.
Une parenthèse pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et s'offrir, tout simplement, un peu de temps pour soi.
Témoignages
Jocelyne K.
"...J'ai beaucoup apprécié votre accueil, votre gentillesse et bien sûr vos cours.
Je voulais vous dire que j'ai l'impression que quelque chose s'est passée en moi qui m'a "débloquée" et permis de respirer mieux. J'ai depuis longtemps des problèmes de respiration et je trouve que ça va mieux. En tout cas, je n'ai plus le point dans le dos qui me gêne très souvent. J'espère que cet état va durer un peu. Je pense sincèrement que la sonothérapie m'a comme "libérée" en me forçant à respirer très fort, c'est en tout cas comme ça que je l'ai analysé avec le recul. Bien sûr la séance de yin yoga a sûrement aussi permis d'arriver à ce résultat.
Je vous en remercie et vous souhaite bonne continuation..."
Atelier Yin Yoga & Voyage Sonore - Mars 2026
Christele N.
"...J'ai eu la chance d'assister à deux atelier "voyage sonore" animé par Sabrina et David, c'est un pur bonheur, une détente absolu, un ressenti des vibrations à l'intérieur de notre corps. Une vraie thérapie de bien être avec tout leurs instruments et leur chants... Je recommande sans modération
Merci beaucoup à vous deux..."
Atelier Yin Yoga & Voyage Sonore - Mars 2025
Francis L.
"...Au début de la pratique j'ai eu la sensation d'être immergé dans un véritable bain sonore apaisant et enveloppant. J'ai ressenti toute la suite du soin placée sous un sentiment de bienveillance de la part de David.
La douleur pour laquelle j'ai souhaité être traité a nettement diminué les jours suivants mais je sais combien elle est ancienne et chronique et qu'elle demandera sûrement d'autres séances. C'est en confiance que je reviendrai..."
Soin Individuel de Sonothérapie - Octobre 2024
Prendre contact
N'hésitez pas à nous contacter pour être informé de nos prochains évènements.
Rétrospective
Saison 2025-2026
- Création de l'espace SPANDA
- 9 Ateliers Yin Yoga & Voyage Sonore
- 3 Voyages Sonores
- 1 Soin Individuel de Sonothérapie
- + d'une centaine de participants !
Rétrospective
Saison 2024-2025
🤩 Quel bonheur ! 🤩
Tant de choses accomplies au cours de cette saison 2024/2025 !!
- 6 Ateliers Yin Yoga & Voyage Sonore
- 3 Voyages Sonores
- 4 Soins Individuels de Sonothérapie
- + d'une centaine de participants !
🙏Merci infiniment pour tout ces instants magiques en votre compagnie🙏
À Propos de Musica Mundera
Une invitation à l'harmonie et à la détente
Plongez dans l'univers de la sonothérapie et du voyage sonore avec Musica Mundera.
Notre mission est d'offrir des expériences vibratoires uniques qui favorisent l'harmonie.
Rejoignez-nous pour une véritable symphonie de bien-être.